Massages

Tired woman in red sweater naps on office desk beside laptop, overwhelmed by remote work.

Anti - bureau

Pensé pour les personnes qui passent de longues heures assises, ce massage cible les tensions liées à la posture devant l’ordinateur.

Il se concentre sur la nuque, les épaules, les trapèzes, le dos et les bras, des zones particulièrement sollicitées au quotidien. Les manœuvres permettent de relâcher les tensions musculaires et d’installer une sensation de détente profonde.

Durée : 1h20 min — Tarif : 130€

A soothing cup of lemon ginger tea with fresh lemon slices and ginger root on a white background.

Pause - détox

Ce massage doux et enveloppant accompagne le corps lorsque le besoin de légèreté et de relâchement se fait sentir.

Il favorise la circulation des fluides, apaise les tensions et invite à retrouver une sensation de fluidité et d’équilibre.

Durée : 1h20 min — Tarif : 120€

Top view of a relaxing massage session focused on the back with a bokeh effect.

Récupération musculaire

Ce massage accompagne le corps en cas de tensions musculaires, qu’elles soient liées à l’activité physique ou au quotidien.

Il se concentre sur les zones sollicitées afin de relâcher les tensions, apaiser les muscles et favoriser une récupération naturelle.

Durée : 1h20  — Tarif : 130€

Peaceful woman with closed eyes sleeping on a cozy gray couch, wrapped in a towel indoors.

Lâcher - prise

Ce massage invite à ralentir et à relâcher les tensions accumulées, tant physiques que mentales.

Par des gestes lents et enveloppants, il accompagne le corps vers un état de détente profonde et favorise un apaisement global.

Durée 1h    I   Tarif 100 €

Contre - indications

Par mesure de sécurité, le massage n’est pas pratiqué en cas de :

  • fièvre, infection en cours, état grippal, maladie aiguë ou altération importante de l’état général ;
  • phlébite, thrombose, thrombophlébite, suspicion d’embolie pulmonaire ou antécédent thrombotique récent ;
  • traitement anticoagulant, trouble de la coagulation, risque hémorragique, saignement en cours ou fragilité vasculaire importante ;
  • hypertension artérielle non équilibrée ou associée à des symptômes inhabituels, ainsi que toute maladie cardiovasculaire ou vasculaire instable ;
  • affection cutanée active, infectieuse, inflammatoire, contagieuse ou suintante ;
  • plaie, brûlure, traumatisme récent, fracture non consolidée ou douleur aiguë post-traumatique ;
  • douleur aiguë inexpliquée, gonflement anormal, masse non diagnostiquée, douleur thoracique, essoufflement, vertiges ou malaise ;
  • cancer en cours de traitement, métastases ou absence d’accord médical en oncologie;
  • ostéoporose sévère ou fragilité osseuse importante ;
  • chirurgie ou intervention récente sans accord médical ;
  • grossesse ;
  • prise d’alcool, de drogues ou état ne permettant pas de signaler clairement son inconfort.

Avant votre massage

Avant votre massage, merci de prendre quelques précautions afin de profiter pleinement de la séance :

  • Prenez une douche avant votre rendez-vous. Cela est obligatoire pour des raisons d’hygiène et de confort pendant le massage.
  • Évitez de manger un repas copieux dans les 1 à 2 heures avant le massage. Si besoin, privilégiez une collation légère.
  • Pensez à bien vous hydrater avant la séance.
  • Portez des vêtements confortables et faciles à enlever.
  • Évitez l’alcool ou les substances excitantes avant la séance.
  • Merci de signaler toute douleur, blessure, traitement médical, grossesse ou problème de santé particulier.
  • Vérifiez que vous ne présentez pas de contre-indication au massage : fièvre, infection, maladie en cours, phlébite, thrombose, blessure récente, problème cardiaque non stabilisé, forte hypertension, trouble de la coagulation, opération récente, etc.
  • En cas de doute sur votre état de santé, demandez l’avis de votre médecin avant la séance.

Le massage ne remplace pas un suivi médical et ne constitue pas un acte thérapeutique.

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